Pode afetar o sobrepeso:

A resistência à insulina significa que o seu corpo não consegue processar bem os carboidratos e as suas células não conseguem responder à insulina – um fator chave na forma como a glicose é armazenada como gordura.

Basicamente, a insulina permite que as células se abram e obtenham glicose para armazenar como gordura. Essa gordura é convertida na energia que seu corpo precisa para funcionar corretamente. Quando as células não abrem a porta para permitir a entrada de glicose, seu corpo envia o sinal para produzir mais insulina para ajudar a manter a porta aberta. A grande questão aqui é que seu corpo agora tem muita insulina no sangue e não tem para onde ir. Assim, a glicose não tem escolha senão para ser armazenado como gordura no abdômen e órgãos até as células de decidir abrir a porta … o que não acontecerá se o círculo vicioso de desequilíbrios de açúcar no sangue continuar. Isso torna difícil para o seu corpo queimar gordura como combustível para energia.

 Resistência à leptina

A leptina é um hormônio poderoso que diz ao seu cérebro o que você precisa fazer – isso indica se você deve estar com fome ou não se tiver que comer para economizar gordura ou parar para manter os quilos de gordura em seu corpo. . A leptina começa uma conversa entre suas reservas de gordura e o cérebro. Tópico do debate: Seus níveis de energia e o que esta energia deve fazer. Ela ajuda a regular os sinais de fome, diz ao corpo para armazenar gordura ou como é hora de queimar alguma gordura. Clique nesse link para saber como emagrecer.

Se eu tenho antepassados ​​gordos, isso significa que posso estar realmente em risco de obesidade

É essencial perceber isso e colocar em prática precauções para evitar que esses genes se manifestem. Em outras palavras, me custa um pouco mais de trabalho do que uma pessoa que tem uma figura geneticamente esguia (no sentido de um pouco mais de observação do que eu como e movimento regular), mas o positivo é que a espessura nos genes me motiva viver saudável e naturalmente.